Nadie puede salvarte excepto tú

ISBN: 9788402429926

TAPA: BLANDA

Trata con cuidado este libro y conviértete en la heroína de tu historia. Cuando alguien nos hiere, superar la rabia y la desilusión no es nada fácil. Tienes derecho a sentirte triste y dolida, a explorar estas emociones sin juzgarte. Hacerlo es un paso importante para sanar. A veces, esto puede parecernos algo imposible y ansiamos que alguien venga a salvarnos, pero recuerda: tras la tormenta, siempre llega la calma.

Este libro te escuchará y te abrazará sin condiciones. Sus páginas son un lugar seguro y privado al que podrás acudir cuando más lo necesites, y te invitarán a comprender ya aceptar todos los capítulos de tu vida, con sus altibajos. En él encontrarás las herramientas para explorar tus sentimientos más profundos, dejar ir a aquellas personas que te hacen daño y aprender a confiar en ti misma para sanar.

Porque nadie puede salvarte excepto tú.

Y, ahora, estarás un paso más cerca.

¿Qué encontrarás en este libro?

-Ejercicios de autorreflexión para explorar tus heridas del pasado y trabajar tu autoestima.

-Actividades de escritura introspectiva y pruebas con preguntas de opción múltiple para sanar tus vínculos y abrazar todos los capítulos de tu vida.

-Espacio para expresarte y reflexionar sobre tus experiencias sin temor a que te juzgues.

Es hora de confiar en ti misma.